
170g
Chia Samen reich an Antioxidantien, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien und haben einen sehr hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren. Sie gerne gerne für Müsli, Smoothies oder Joghurts verwendet.
Chia Samen. HInweis: max. 15g tägl.
| pro 100 g | |
|---|---|
| Energie | 1832 kJ / 444 kcal |
| Fett | 31 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 34 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Salz | 0 g |