Chia weiß
200g
Chia Samen sind reich an Antioxidantien, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien und haben einen sehr hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren. Sie gerne gerne für Müsli, Smoothies oder Joghurts verwendet.
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Ohne Zuckerzusatz
Zutaten
Chia Samen, lat. Salvia hispanica; Hinweis: max. 15g täglich
Durchschnittliche Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Energie | 1839 kJ / 445 kcal |
| Fett | 31 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 31 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Salz | 0 g |